Propojení s přírodou

Tree hugging, objímání stromů, se mnoha lidem může zdát jako zvláštní úchylka, ale je dokonce i vědecky prokázané, že tato činnost má pro člověka pozitivní účinky. Stromy byly odpradávna chápány jako inteligentní živé myslící bytosti, které dokáží cítit bolest i emoce. V podstatě byly brány jako "vládci rostlinné říše". V minulosti byli lidé s přírodou v mnohem užším kontaktu než dnes, už tenkrát věděli, že pobyt v přírodě má pro… Celý článek ›

Chůze naboso je jeden z mnoha jednoduchých způsobů, jak se propojit s matičkou Zemí. Když jdu bosky lesem, s každým krokem vnímám ten kontakt, který s botou na noze nezažijete. Cítím každý klacík či kamínek, chladivé bahno, každou kopřivu, na kterou šlápnu, zkrátka všechno. Ale to, že se svou bosou nohou přímo dotýkám naší planety, je nenahraditelný nádherný pocit. Kromě příznivých vlivů na psychiku má chůze bosky ale i fyziologické výhody.… Celý článek ›