Chůze naboso
Publikováno 22.06.2021 v 11:27 v kategorii Propojení s přírodou, přečteno: 50x
Chůze naboso je jeden z mnoha jednoduchých způsobů, jak se propojit s matičkou Zemí. Když jdu bosky lesem, s každým krokem vnímám ten kontakt, který s botou na noze nezažijete. Cítím každý klacík či kamínek, chladivé bahno, každou kopřivu, na kterou šlápnu, zkrátka všechno. Ale to, že se svou bosou nohou přímo dotýkám naší planety, je nenahraditelný nádherný pocit.
Kromě příznivých vlivů na psychiku má chůze bosky ale i fyziologické výhody. Například neomezuje flexibilitu našeho chodidla. Lidské chodidlo je totiž neuvěřitelně ohebné, bohužel, pokud je zavřené v botě, tak tuto schopnost ztrácí. Věděli jste, že i v terénu je mnohem bezpečnější jít bosky, než mít obuté pohorky, které vám tak úžasně fixují kotník? Ovšem neříkám, že máte okamžitě vyrazit naboso do hor, to v žádném případě. Naše nohy jsou obuví už tak zdegenerované, že je třeba je nějakou dobu trénovat a navyknout na zdánlivé nepohodlí, které bosochůze přináší. Další nespornou výhodou je, že noha není utlačována příliš úzkou botou, tudíž se neobjevují problémy jako vbočené palce, jelikož noha má volnost a může se roztáhnout, jak jen chce.
Dnešní svět nám ale chůzi bez bot dost komplikuje. Ve městě je to mnohdy nechutné a často i nebezpečné (střepy...), navíc v horkých letních dnech je velice snadné si o rozpálený asfalt nebo chodník popálit nohu. Proto je lepší chodit bosky tam, kam ještě lidská činnost tolik nezasáhla - například v lesích, na loukách, třeba i jen na zahradě, apod. Pro chůzi ve městě jsou pak skvělou alternativou různé barefoot boty nebo takové ty ponožkoboty, určitě už jste to na někom viděli, vypadá to dost ujetě :D před pár lety také frčely takové podomácku vyrobené sandálky, což mě mrzí, že mě tak nějak minulo. Plánuji si je v brzké vyrobit a vyzkoušet <3
Navíc pro ty z vás, které trápí přílišné pocení a zápach nohou, mohu jen doporučit chůzi v ranní rose. Nádherně to osvěží <3 pokud budete chodit bosky, nemusíte pak pocení a zápach řešit, protože bosá noha je tak úžasně volná a má dostatek vzduchu, že nemá skoro ani příležitost se zapotit, natož zapáchat.
Tak to jen tak na úvod, abyste měli nějakou představu, jak budou články na blogu vypadat. Doufám a věřím, že bosochůze mnoho z vás zaujme, možná už teď občas zujete boty a jdete bosky. To je dobře, protože jak jsem napsala, chůze bez bot má pozitivní vliv nejen na vaši psychiku, ale i na vaše zdraví :)
Komentáře
Celkem 5 komentářů
☽ Rhea Elwynn Mirimë ☾ 22.06.2021 v 15:43 Ještě jsem nepotkala takovýho blázna, co by si užíval i chůzi v kopřivách, to bych nedala :D Ale jinak bosky chodím ráda, obvykle většinu léta, protože mám možnost vypadnout z města :D
Hippie 22.06.2021 v 16:55 Ono jak to chodidlo není zvyklý na to popálení se o kopřivu, tak to bolí poměrně dlouho :D jako neužívám si to, ale stane se, no :D
Taky miluju chodit bosky, ale štve mě, že lidi všude se*ou štěrk, asfalt apod., že i v tom les musíš dávat bacha, kudy chodíš :D fakt je lepší se projít po bukvicích, žaludech, kaštanech a kopřivách než po rozbitý asfaltce :D
☽ Rhea Elwynn Mirimë ☾ 22.06.2021 v 17:17 To je pravda :D
Maxë 22.06.2021 v 19:26 Chůze na boso je opravdu příjemná zvlášť v té rose<3
Hippie 22.06.2021 v 20:50 Souhlasím <3